Yüksek Tansiyonu Kontrol Altında Tutan Bitkisel Çaylar

Yüksek Tansiyonu Kontrol Altında Tutan Bitkisel Çaylar

Özellikle orta yaş ve daha ileri yaşlarda görülen yüksek tansiyon, kontrol altına alınmadığında ölümcül sonuçlara neden olabilir.

Bu konuda alınabilecek tıbbi tedavinin yanı sıra, tansiyon düşürülmesinde bitkisel tedavi yöntemlerinin de oldukça faydası vardır. Yüksek tansiyona bire bir iyi gelen bitkisel tariflerle, daha sağlıklı yaşam sürdürebilirsiniz.

Tansiyon Kontrolünü Sağlayan Çay

Malzemeler

  • 100 gr alıç yaprağı
  • 50 gr kişniş
  • 50 gr ökseotu

Hazırlanışı: Bitkileri verilen ölçüler oranında karıştırılması son derece önemlidir. Karıştırdığınız bitkileri, 1 litre suda kaynamaya bırakın. Kaynamaya başladıktan sonra, 5 dakika kadar kısık ateşte tutulması gerekmektedir. 5 dakika sonra indirip, günde 2-3 bardak kadar yavaş yavaş içilmesi gerekir.

Özel Bir Tarif

Malzemeler

  • 1 tutam civanperçemi
  • 1 tutam papatya
  • Büyük bir bardak su

Hazırlanışı: Malzemeleri, bir çaydanlığın içinde kaynamakta olan suyun içine atarak, 1-2 dakika demlenmeye bırakın. Bu çaydan günde bir bardak içerek içebilirsiniz. Bu çay, yüksek tansiyona bağlı yorgunluğa ve halsizliğe de oldukça iyi gelmektedir.

Etiketler:

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git