Sağlık

Hamilelik döneminde, vücut hiç olmadığı kadar hassas bir yapıda olur. Metabolizmanın işlevi ve hormonsal düzen pamuk ipliğine bağlıdır. Hatta bu dönemde insan bedenine faydası kanıtlanmış birçok besinlerin ve bitkisel yağların kullanılması bile aksi bir etki gösterir. Bu dönemde ‘’buluttan nem kapan’’ cilt de en fazla negatif etkiyi gösteren unsurlar arasındadır. Hamilelikte görülen...
Kuşadası özel diş doktorları hemen hemen herkes tarafından aranan diş doktorlarıdır. Özellikle turistler Kuşadası’nda hem tatil yapmak hem de bu sırada dişlerini tedavi ettirmek istemektedirler. Kuşadası bu plan için çok uygun bir ilçedir. Çünkü burada hem başarılı özel diş doktorları bulunur hem de Kuşadası tatil yapmak için turistlerin favori yerlerinden...
İç ve dış genital organlara yapılan estetik işlemine genital estetik denmektedir. Dış genital kısma uygulanan estetik işlemi labioplasti,pubis estetiği ve labio majoradır.İç genital kısma uygulanan işlem ise vajinoplasti estetiğidir. Labioplasti estetiği küçük dudakların büyütülmesidir. Bazılarında bu dudaklar sarkabilir. Kimisinde doğuştan sarkar kiminde ise fazla doğumdan sonra oluşur. Bu sarkmalardan 1 saatlik...
İnsan vücudunda görme duyusunu sağlayan gözlerdeki çok önemli bir yere sahip olan gözyaşının eksikliği pek çok önemli soruna yol açar. Yaşanılan ortam ve sağlık durumu zaman zaman gözyaşında azalmaya ve dolayısıyla gözde kurumaya sebep olabilir. Göz kuruluğu probleminin ortaya çıkması için pek çok sebep vardır. Gözde kurumanın önemli sebeplerinden biri ise...
Çağımız zamanın en değerli unsur olduğunu her an hissettiriyor. Evet, zaman değerli ama ya bedenimiz, hayatımız ve sağlığımız. Bunlarda değerli değil mi? Vakit nakittir mantığı ile bedenimize ve sağlığımıza ne kadar zarar verdiğimizin bilincinde miyiz acaba? Japon bilim adamları hızlı yemek yemenin şişmanlığa davetiye çıkardığını söylüyor. Çünkü beyin mideye tokluk hissi...
İnsanlar, bahar yorgunluğundan çok sık bahsederler. Baha yorgunluğunun kaynağı ise aslında kış mevsimidir. Çünkü insanlar, kış mevsiminde genellikle kapalı ortamlarda vakit geçirdiklerinden dolayı metabolizmadaki çalışma hızı ister istemez yavaşlar. Özellikle kış mevsiminde yavaşlayan ve vücudun kilo almasına neden olan metabolizmayı yazın hızına ayak uydurmasını sağlamak için en iyi değerlendirilecek mevsim...
Yulafla ilgili araştırmalar, bu bitkinin insan sağlığına pek çok faydası bulunduğunu göstermektedir. Yulaf bitkisinin çözünür lifler içermesi sayesinde uzun süre tokluk hissi verdiği tespitler arasındadır. Yulaf diyeti yapanlar da bu bilgiyi doğrulamaktadır. Yulafın özelliklerini kısaca anlattıktan sonra “ Yulaf diyeti nasıl yapılır ?” sorusunun cevabına geçelim: Yulaf diyeti yapmak için hem yulaf ezmesi hem de yulaf kepeği kullanılabilmektedir....
Anne ve babaları son derece endişeye sürüklemekte olan durumlardan birisi de çocuklarda titreme ve yüksek ateş görülmesidir. Böyle bir durumun nelerin habercisi olabileceğini veya nelere dikkat edilmesini gerektiğini sizler için paylaşmaya çalışacağız. Buna göre paniğe kapılmadan, çocuklarınızın sağlığı için en iyi adımları atabileceğiniz tavsiyelere yazımız sayesinde ulaşmış olacaksınız. Çocuklarda Titreme ve...
Günümüzde metabolizmayı hızlandırmak son derece popüler konular arasında yer almaktadır. Egzersiz yapmaya zaman bulamayan ve kilo sorunu yaşayan kişiler için metabolizmayı hızlandıran çaylar konusu dikkat çekmektedir. Bu çaylar şu şekilde sıralanmaktadır: Beyaz Çay Gıdalar yoluyla alınan yağların yakımını hızlandıran beyaz çay, özellikle son birkaç yılda daha sık kullanılmaya başlanmıştır. Yapılan bilimsel araştırmanın...
Adet gecikmesi denildiğinde akla ilk gelen gebelik olmaktadır; ancak adet gecikmesi pek çok kadının hayatında en az 1 kez başına gelmiş ve pek çok sebebe bağlı olabilen bir durumdur. Adet Gecikmesi Nedir? Adet döngüsünün beklenen tarihte başlamamasına adet gecikmesi denilebilmektedir. Kadınlarda adet döngüsü en az 21 güne 1; en fazla da 35...
Grip, özellikle soğuk mevsim şartlarında ortaya çıkan, viral yani virüslerin neden olduğu bir hastalıktır. Bu sebeple bu hastalıkta genellikle semptomatik tedavi uygulanır. Yani virüsün ortadan kaldırılması vücut tarafından üstlenilmeye devam edilirken, sadece ortaya çıkan burun akıntısı, gözlerde kızarıklık, halsizlik gibi belirtilerin ilaçlar ile ortadan kaldırılması sağlanır. Grip, aşısı olan bir hastalıktır....
Özellikle sonbahar ve kış aylarında iyice zayıflayarak pek çok hastalığa davetiye çıkarabilen bağışıklık sistemi konusunda önlem almanın ve bağışıklık sistemini güçlendirme yollarını uygulamanın önemi oldukça fazladır. Böylelikle kişiler en çok da soğuk aylarda ortaya çıkan grip ve soğuk algınlığı gibi hastalıklara karşı çok daha fazla dirençli hale gelebilirler. Bağışıklık Sistemi Güçlendirmek...
Gözler bir insanın dünyaya açılan pencereleri olma özelliğine sahiptir. Vücutta ortaya çıkan sağlık sorunları gibi gözlerde de çeşitli nedenlerle farklı niteliklere sahip göz sağlığı sorunları ortaya çıkabilmektedir. Gözlerde ortaya çıkan göz bozukluklarını tedavi etmede en yaygın olarak kullanılan tedavi yöntemi olarak gözün ışık ışınlarını kırma yeteneğini olması gereken düzeyde tutmaya...
Beyin sarsıntısı, baş bölgesine alınan bir darbe sonucu yaşanan anlık bilinç kaybı demektir. Bazı durumlarda ise psikolojik travmalar da beyin sarsıntısına sebep olabilmektedir. Bir anlık ani baygınlık veya bilinç kaybı ile kendini gösterebilen bir durumdur. En fazla epilepsi hastalarında ve sporcularda görülen bir durumdur. Beyin sarsıntısı beyin faaliyetlerinin işlememesine ve bedende...
Gebeliğin 32. Haftasına geldiniz doğum yaklaştıkça heyecanınızda artmaktadır. Biraz daha sabır edin küçük bebeğinize kavuşmak için az bir zamanınız kaldı. Bu dönemde amniyotik sıvının seviyesi en yüksek miktarına çıkmış bulunmaktadır. Ayrıca bebeğin hacmi arttığından yani büyüdüğünden rahim içinde hareket edecek alanı da azalmış durumdadır. Geçen haftalara nazaran bu hafta bebeğinizin...
Tek bir nedene bağlamanın mümkün olmadığı karın ağrılarının şiddetleri de, başlama faktörlerine bağlı olarak değişebilmektedir. Karın ağrısı hissettiğiniz andan itibaren hikayeyi iyi bir şekilde gözlemlemeli ve iyileşme süreleri ile nedenlerine dair fikirlerinizi net bir biçimde ortaya koyabilmelisiniz. Ancak genel olarak karın ağrısına yönelik olarak evde hangi uygulamaların ve doğal reçetelerin hazırlanabileceğine...
Kış mevsimi; gribal enfeksiyonların, nezlenin salgınlaşmaya başladığı bir mevsim olmasıyla bilinir. Griple ilaçlar, bitkisel çaylar gibi çeşitli yollarla savaşmak mümkündür, ancak mevzu hamilelik olduğunda bu çareler bebeğin ve annenin sağlığı açısından sınırlandırılmak durumundadır. Bu sınırlı uygulamalar kimi zaman griple savaşta yetersiz gelebilmektedir. Bundan dolayı önlem alıcı uygulamalar yaparak gribe yakalanmamaya...
Kadınlar ve erkekler fiziksel olarak pek çok açıdan farklılık göstermektedir.  Kadınların erkeklere oranla daha fazla üşüyor olması da bu fiziksel farklılıklarından kaynaklanan sonuçlardan birisidir. Peki kadınlar neden çok üşür? Bunun cevabını bu yazımızda maddeler halinde paylaşacağız. Kas Oranı Kaslar vücudun yakıt sistemleridir. Kas oranı ne kadar fazla olursa vücudun ısısı o kadar...
Sayfa başına git