D Vitamininin Cilde Etkileri

D Vitamininin Cilde Etkileri

Kozmetik ürünlerinin pek çoğunda bulunana D vitamini cildi onarıcı özelliğe sahiptir. Ciltteki kırışıklıkların giderilmesini sağlayarak yaşlanma etkilerini geciktiren vitaminler arasında bulunan D vitamini kalsiyum ve fosfor bileşimiyle cildin her daim canlı ve taze görünümüne yardımcı olur.

Önemli bir cilt hastalığı olan sedef hastalığı üzerinde iyileştirici etkisiyle de bilinen D vitamini için en doğal besin güneş ışığıdır. Doğrudan güneş ışığının vücut emilimi sağladığı D vitamini hücrelerin yenilenmesine, kemiklerin gelişimine ve kan dolaşımının hızlanmasına da yardımcı olur.

Üzüm, avokado, soğan, yeşil çay, balık, süt ürünleri, istiridye, patates ve mantar gibi gıdalarda da bulunan D vitamini yeteri miktarda alınmasıyla cilt sağlığınızın korunmasına da yardımcı olacaktır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git