Bademin Faydaları

Bademin Faydaları

Kuruyemişler arasında en faydalı kuruyemiş olan badem, zengin Ko enzim Q ve omega 3  içeriği, demir, çinko, potasyum, kalsiyum, amigdalin minerali,  ve anti oksidan deposu olması ile vücut sağlığımız için çok etkilidir. Bademin faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Zengin omega 3 ve Ko enzim Q içeriği ile kalp damar yolu sertliklerini önler ve kalp damar hastalıklarından korur.
  • Kan pıhtılaşmasını önleyerek, tansiyon rahatsızlıklarını ortadan kaldırır.
  • Amigdalin minerali ile kansere karşı koruyucu bir kuruyemiştir.
  • Kötü kolestrol olan LDL yi düşük oranlarda tutarak kolestrolün yükselmesini önler.
  • Magnezyum içeriği ile adet dönemi rahatsızlıklarının en aza inmesini sağlar, Toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
  • Çinko içeriği ile gebelik ve doğum sonrası süreçte annenin ihtiyacı olan bebek gelişim minarelini sağlar.

Badem Yağının Faydaları

İçerik bakımından zengin olan bademden elde edilen badem yağında diğer içeriklerin yanı sıra A vitamini ve K vitaminin bol miktarda bulunması, yağ asitleri ve protein  içermesi, saç ve cilt sağlığı alanlarında kullanılmasını sağlamıştır. Badem yağının faydaları:

  • İçeriğinde uçucu yağ olan arometerapi bulundurması ile cilt bakım ürünlerinin tamamında kullanılmaktadır.
  • A, B, K vitamini içermesi nedeniyle, kuru ciltlerin nemlendirilmesini ve cilt gözeneklerinin sağlıklı beslenmesini sağlayarak cilde parlaklık ve canlılık kazandırır.
  • Badem yağı; iyi beslenemediği için çatlayan dudaklar cildinin sağlığına kavuşmasını sağlar.
  • Göz çevresinde oluşacak siyah lekelerin yok edilmesini sağlar.
  • Saçların sağlıklı beslenmelerini sağlayarak, parlak ve canlı bir görünüme sahip olmasını sağlayarak sağlıklı bir şekilde uzamalarını sağlar.
  • Gergin kasların yumuşamasını sağlar, kaslarda kreatin birikmesini önler.
  • Yumuşak ve kolay kırılan tırnakların sertleşmesini sağlar.

Tatlı Bademin Faydaları

Tatlı badem yağının faydaları, yukarı da yazılı badem yağı faydalarının yanında; E vitamini içeriği çok yüksek olduğundan bağışıklık sisteminin direncinin artmasını sağlar, Yüzde oluşan kırışıklıkların tatlı badem yağı seansları ile giderilmesini sağlar. Uzun kirpikleri olmasını isteyenler için kirpik uzatma yağı olarak da kullanılır.

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış.

Sayfa başına git